球球球球球回答关于年轻人手抖

      你好，根据描述的情况用力的时候就容易出现手抖的症状，全身也会，但不是很严重。可能的原因。与精神情绪高度紧张有关。或者长期的用手做体力性的活动，或者是动作容易导致手部肌肉神经的劳损。而出现的一种神经功能失调。疾病原因引起的，比如神经系统疾病。特发性正常，需要去神经科就诊医生指导下检查。平时尽量避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜情绪波动等影响因素，不要长时间打游戏玩电脑，防止神经疲劳。注意合理营养饮食，多吃些蔬菜水果等富含维生素的食物。

      患者出现手抖症状，首先需要警惕存在神经系统疾病和内分泌系统疾病引起的，可能需要检查一下排除实质疾病引起的可能，比较稳妥，以免耽误病情，如果明确排除实质性疾病引起的可能，则建议平时注意休息，避免熬夜劳累焦虑紧张的情况，放松心情，减轻压力，慢慢调整，逐渐恢复