这种情况一般问题不大的,放松心情就可以了,注意适当锻炼身体有好处的,避免过度劳累,避免幅度过大!平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的能加速机体代谢!难受严重的话也可以局部用点药物看看怎么样的
你好,是由于做俯卧撑的时候局部发力感觉到肌肉麻木,这是由于局部过度充血所引起的,过度劳累之后也会导致局部抽筋,当时不会出现疼痛,过几天有可能会出现疼痛,建议应循序渐进的锻炼身体可以有效的缓解症状。
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