健康咨询描述: 两月前CT显示L4L5L5S1双膨出,当时整条右腿酸胀痛但热敷缓解,偶尔伴随有腰臀部疼痛,但无腰背僵硬。自从发病起一个月,多以平躺,卧床休息为主,下地时佩戴腰围。 一个月后在无症状的情况下开始倒走训练。一周前站立过久,突发右腿疼痛,遂立刻卧床休息。现状是平躺无感,站立腰部下沉酸累,右腿轻度胀痛偶有右臀疼痛,但是额外发现腰背僵硬(尤其腰背中部感觉肌肉短了一节似的),弯腰受限,现只能弯腰52倾30度左右,弯腰时疼痛,现服用双氯芬酸钠缓释片以及甲钴胺片, 请问如何应对现状?这种腰背僵硬弯腰受限是腰突加重症状?会一直持续么?一直有热敷早中晚各一次

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