勃起后很快就软下来了，性欲低沉

      性欲不高，那你要找一下不高的原因，最近是不是压力大，工作比较忙，自己要调整一下，平时多锻炼锻炼身体，性生活不要太频繁。20岁的年龄一般来说尽量不要服用药物，一般来说通过积极锻炼身体，自己调理应该慢慢会好的。

      你好，对于你说的这种情况，有可能是因为肾虚。如果说不想吃药，建议还是可以适当的吃一些补肾的食物，比较常见的就是韭菜，狗肉，羊肉，枸杞，海参，牡蛎等补肾壮阳的食物，平时的话不要熬夜和劳累，多做运动，增强体质。必要的情况下，还是要看看中医。
      

      对于你这种情况来说，可考虑是患了肾阴虚导致的，不吃药是很难改善的，建议可以口服中成药六味地黄丸进行对症治疗也可以吃中成药治百地方丸或做胃丸治疗，还可以选择中草药汤剂，口服，因为这种疾病自愈的几率很小。
      以上是对“勃起后很快就软下来了，性欲低沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！