健康咨询描述: 情绪焦躁不安易怒易喜有时正常有时会出现幻想多想以及悲观情绪经常会感觉到害怕偶尔出现呼吸困难
如果怀疑患有心理方面的一些疾病的话,那么是需要到医院的一些心理精神科门诊做相关的检查并治疗的,如果情绪上经常的存在一些悲观或者是存在一些害怕等相关症状的话,那么就需要进行一些自身的一些自我调整的,如果自己调整不了的话,就得到医院进行治疗的。
平时要多跟正能量的人多接触,多做一些有意义的活动,学会放松心情释放自己的压力,多给家人朋友进行沟通。所以慢慢可以改善的,如果长时间这种情况可以容易引起抑郁症。必要的时候可以去心理专科治疗。
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