锻炼腹部，腰部代偿发力，腰部不适一月多

女 | 27岁悬赏3个健康币 2022-07-04 18:38:33 1人回复来自

健康咨询描述：目前弯腰受限，不可以弓着腰，趴着睡也不舒服

投诉

其他类似问题

于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-04 04:50:39 我要投诉

锻炼腹部腰部代偿发力的这种情况下，那么有可能是由于过度的运动造成一些局部的一些受损引起一些相关的症状的这种情况下可以适当的做一些局部热敷，贴一些膏药等方式的治疗呢，是需要经过一段时间慢慢的调养的，有必要的话是需要吃一些活血化瘀的药物的。

活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...[说明书]

舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背...[说明书]

医生在线免费咨询