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痰湿湿寒体质如何调理

保密 | 0个月 2022-07-05 00:03:33 1人回复来自

健康咨询描述：痰湿湿寒体质如何调理

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许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：100106称赞：45

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2022-07-05 04:39:13 我要投诉

痰湿湿寒的体人群需要从以下三个方面来进行调节：首先要做好饮食处理，可以多吃一些相对温热的、具有利水消肿的食物，比如牛羊肉、冬瓜、薏米，不要吃寒凉辛辣油腻刺激性的食物，尤其是冷饮。其次要适当进行运动。第三如果比较严重，还可以使用一些药物，比如实脾饮。

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