吃不下饭三天了睡不着觉没有困意，头疼心烦想轻生

      那您的这种情况就是说考虑你生活压力或者是说一些生活上的一些情况，造成您的这种一些失眠状态，那您一定要及时的进行一些调理睡眠状态，不然的情况下您有一些心理上的崩溃，容易影响，一定要保持良好的心态，就是说有些生活情况要及时的控制，还有其他的事情需要你做多运动做一些美好的事情，放松一下。
      

      咱们这里是健康咨询，像你说的这种情况，这就是精神受到创伤之后出现的一个应激的状态，那么你现在就是自己调整一下，比如说多与人沟通，增加锻炼，加强体质，还有就是要有事情干，比如有自己的工作，有自己的一些事情，就可以从这个阴影中走出来。
      

      你现在这种情况只是失恋引起的，你也不用那么的想不开，时间长了慢慢就是会好的。可以出去旅游散散心，找同事或者是朋友谈谈心。那慢慢的会恢复过来的，不用那么担心。你们不能在一起，应该是缘分没有到。
      
      以上是对“吃不下饭三天了睡不着觉没有困意，头疼心烦想轻生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！