工作压力过大，睡眠不正常，意识醒身体不醒

      自己在意识上感觉已经清醒，但是身体还是处在睡眠状态，一般来说这种情况是由于身体或者是大脑处于极度的疲劳状态而造成的。这种情况是需要多注意休息，放松压力，缓解情绪，就可以得到有效的缓解。
      

      如果反复出现这种异常考虑是与劳累和精神紧张焦虑有关系，一定要注意放松，尽量的调整一下身体状态，保持良好的睡眠一般有助于整体症状的改善，如果反复出现睡眠不好，可以适当的使用调理睡眠的药物。
      

      根据您叙述的情况，可能是脑力和体力工作都非常的繁重，而且呢压力也特别大，这样的每天都休息不过来，得不到良好的休息，身体会现非常疲惫的状态。首先要减轻工作的压力，要调整工作的方式或者工作的量，让自己有休息的时间。在饮食上可以多吃一些易消化好吸收的食物。目前看不需要服用什么药物。
      
      以上是对“工作压力过大，睡眠不正常，意识醒身体不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！