后背长了一包，不痛不痒，

      有可能是出现了毛囊炎，可以涂抹红霉素软膏或者是百多邦，要多注意卫生，勤换衣物，勤换被褥，勤洗澡，要注意饮食清淡，避免食用辣椒类的食物，避免熬夜，多舒缓压力，可以和主治医师进行沟通，制定合理的治疗方案。
      

      后背出现孤立红色丘疹，中央白头，这样情况看起来是曾经毛囊炎消退后遗留印记，可以涂抹莫匹罗星软膏或者夫西地酸乳膏消炎，平时不要自己抠挤刺激皮肤，避免继发感染。
      

      考虑您的情况是毛囊炎的，建议您可以适当的涂抹一些红霉素软膏，是有一定的抗菌消炎的效果的，在日常的生活当中一定要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜！如果有明显的疼痛情况的话，也可以口服一些清热解毒胶囊！
      
      以上是对“后背长了一包，不痛不痒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！