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妇科阴虚火旺怎么调理

保密 | 0个月 2022-07-09 02:48:29 1人回复来自

健康咨询描述：妇科阴虚火旺怎么调理

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王志云海城正骨医院主治医师擅长: 运用经方以及针灸在临床对于肾虚、高血压、糖尿病、心帮助网友：6465

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2022-07-09 03:26:59 我要投诉

      女性阴虚火旺可以通过以下几点进行调理。
      1.心情舒畅，避免压力过大，保持良好的心态。
      2.避免过度的劳累和熬夜，保证充足的睡眠，规律的生活。
      3.饮食上以清淡为主，少食辛辣刺激性的食物，少喝酒。适当多吃些滋阴生津功效的食物，如百合银耳莲子羹，老鸭汤，鸭血，冬瓜汤等。
      4，每天适当的锻炼身体，做一些有氧运动。
      5.到正规医院听医嘱。一般吃一些清热去火和宁心安神，益气养阴的药物。

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