像是患者这种情况一般建议去医院里好好的检查一下,看看是不是有一些脑神经方面的疾病,比如神经衰弱之类的疾病,就有可能会导致患者的睡眠质量不好,甚至是很难进入睡眠,哪怕已经成功睡着了,睡眠也很轻,稍微有点动静,就有可能会被惊醒。
你好,如果是非常疲惫黑眼圈比较严重,那么这个情况主要还是考虑最近休息不好有一定关系,如果再加上你经常熬夜,很有可能会更加严重,我建议这段时间你要调整好生活作息习惯,尽量别太累,劳逸结合,如果用药的话早期用药。可以用一些中成药来调理一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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