没价值，没前途，脑子不进东西，失眠
健康咨询描述： 多次考试失败，感到自己的努力次次没有回报，每天无数次怀疑自己，否定自己，感觉自己不如别人，前途渺茫，自己没价值给别人添麻烦；晚上睡不着觉；学习时脑子很空洞，一句话反复看好几遍才能看懂，学习时强迫症严重，早晨起来就想破罐子破摔，做事没动力；和别人说话时候事后要思考好久，怕自己说错话……
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没价值，没前途。脑子不进东西，失眠。考虑是否因为心理压力造成记忆力下降。要放松心情，不要胡思乱想。出去走走，散散心，多做一些有氧运动。放松心情，树立自信心。努力去学习，无论结果怎么样，要保持积极乐观的心态。
你多次考试都会出现失败，对此你反复的否认自己，感觉自己不如别人，而且前途渺茫。感觉没有动力。你这种情况可能是因为反复的考试失败，对你有一些打击，可能存在着一定的抑郁的情况。可以去精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的疏导和治疗。先找一份力所能及的工作去做着，也没有必要非得走考试这一条路子，就业的途径很多的。对自己多一些接纳认可。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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