健康咨询描述: 自控力低下,也容易意志力疲劳,且意志疲劳后不容易恢复。还有很多年来每天晚上醒来几次。
嗯,目前所存在的这个情况和问题的话,建议可以去一律所在地公立医院的嗯精神卫生科去给予有效的检查,明确评估当前引起你目前抑制力下降,嗯,容易疲劳的一些因素,通过嗯肝功能肾功能的相关检查来明确是否存在异常。
主要查什么
主要还是建议能够去其当地医院的精神卫生科,去给予相关的量表给予评估
意志力低下容易疲劳,首先还是要通过检查来明确当前引起自身疲劳的一些因素,以及当前意志力比较容易低下的一些原因,针对原因采取有效的干预治疗措施,看看能否将其当前的问题得到一定的改善。
自控力向身体里每天使用的肌肉一样是会疲劳的,平时应该保证充足睡眠,不要熬夜,避免过度劳累,合理安排休息时间,可以有效的缓解患者的情况,可以在医生的指导下使用营养神经的药物来进行治疗,。
以上是对“自控力低下,意志容易疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那请问一般36岁的人今天意志疲劳后,好好睡一晚,第二天能恢复吗
一般情况下,保证充足的睡眠能够有效的提高精神
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