精神总是打不起来，脑子很累
女 | 19岁 2022-07-10 21:39:58
2人回复
来自无锡市
健康咨询描述： 我是高考毕业生，放假在家很无聊，总是会想些乱七八糟的事情，很容易怀疑别人，感觉脑子很累，自己很焦虑，请问这是为什么？
其他类似问题
医生回复区
2022-07-11 08:35:25 我要投诉
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你高考后在家休假，出现多虑，敏感，焦虑，疲乏，只能说有患神经症的可能，是轻微的脑功能失调，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
2022-07-11 08:37:36 我要投诉
目前可能存在一些心理问题或者情绪问题，例如情绪不稳定，心烦，冗思，脑中反复出现一些消极观念。多数存在一些精神心理因素，例如个人成长经历或者环境因素的影响。如果长期处于焦虑等不良情绪可以影响睡眠质量或者引起头痛等躯体不适。需要调整心态，凡事需要顺其自然，增强自信心，平时需要适度运动，增强体质，或者做一些感兴趣的事情，转移注意力，养成良好的睡眠习惯。如果摆脱不了目前的困境，需要寻求专业人士的心理帮助或者及时就诊。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
