吃什么可以美容养颜抗衰老

女 | 32岁 2022-07-11 09:43:36 3人回复来自珠海市

健康咨询描述：感觉脸色有点暗淡，所以想问问吃什么可以美容养颜

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薛芳山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 擅长妇科炎症，孕期产检，各种流产，保胎，妊娠期糖尿帮助网友：30587

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2022-07-11 10:43:34 我要投诉

脸色暗淡，这种情况可以选择一些补血的东西来改善，平时可以适当的吃一些归脾丸，健脾丸，可以试试补中益气丸，乌鸡白凤丸，气血和胶囊，八珍丸等，另外要注意及时的去医院查一下内分泌激素，做好查体。

邹方鹏济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗各内科疾病，特别是各种肾系疾病，包括帮助网友：1489

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2022-07-11 10:42:43 我要投诉

女性脸色暗淡，中医认为属虚证，往往因为操劳过度、肾气亏损、阳气不足、肾气摄纳作用减退、血脉运行不畅所致。因肾虚而致的脸色发黯，调理还须从补肾入手。可以通过饮食和中药来进行调治。一，饮食。这时可以吃一些补肾养血的食物，常见的有红枣，枸杞等。二，药补。可以应用中成药制剂八子补肾胶囊来进行治疗，八子补肾胶囊能补肾填精，调理阴阳，温扶元气对肾虚所引起的脸色暗淡，有较好的调治作用。另外，在药物调理期间，还应注意生活要规律，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。

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