孕妇吃什么宝宝的头发长得好

保密 | 0个月 2022-07-12 02:04:29 1人回复来自

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2022-07-12 05:33:11 我要投诉

一般情况下，孕妇的话，多吃一些富含维生素的食物和一些坚果类的食物，对于孩子的头发会比较好的，另外孕妇怀孕期间均衡的补充营养，摄取优质的营养物质才更有利于孩子的生长发育，除了注意饮食多样化以外，建议你可以每天适当去户外走动一下，多呼吸新鲜空气，也要按时去孕检，远离污染环境等，保证宝宝健康成长。

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