健康咨询描述: 我也不知道发病多长时间了就是觉得想多了大脑好累又不能不想发生的每件事我都要把过程记住明天跟朋友回家了第二天却还是害怕是不是自己一个人回家是不是被人跟踪了早上才回的家我可能是想太多了可是我上个洗手间也要把步骤都记住开门关门都要记住这有点严重了吧我小时候还关个门让朋友帮我看我关门没有我自己也站门口看十分钟大脑记住了才可以我跟人相处完也要一个细节一个细节记住我到底是怎么了我也好害怕公众场合自己丢脸了自己不知道一记不起来就责怪自己觉得自己是小丑自己看什么东西都是负面的觉得自己对不起很多人病态的活着可自己对自己才是不称职的那一个
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你做事情必须按部就班,程式化,稍有改变,自己就不舒服,并且有复发记忆和反复检查,自己也比较苦恼,有两种可能,一是强迫性人格障碍,二是也不排除患有强迫症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,如果确诊是强迫症,一般以服用抗强迫药物治疗为主,最好再结合做做心理治疗
我之后每件事都会突然回忆之前的步骤然后回到家忘了一些步骤痛苦不堪
你好,那还是强迫思维导致的,服药治疗后会好转的
根据你描述的情况看,你这种情况有可能是抑郁强迫症导致的,你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,可能与你的成长经历有关系,所以最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,及时的进行对症治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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