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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 吹空调着凉捂着被子睡了一会起来头晕

吹空调着凉捂着被子睡了一会起来头晕

男 | 21岁 2022-07-12 19:17:08 1人回复来自

健康咨询描述：早上吃完早饭后吹空调四肢冰凉发抖，在被子里捂了很久才恢复，之后就头晕

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许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：100106称赞：45

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2022-07-13 09:48:51 我要投诉

从上述情况来看，考虑是身体相对寒凉，阳气亏虚的可能性较大一些，所以这种情况下，建议进行温阳散寒，补益正气的相关治疗，可以从以下三个方面来进行改善：第一，平时可以多吃一些温热的相对补益性的药物和食物，比如人参，黄芪，阿胶，大枣。第二要适当休息，注意避免劳累。第三要适当进行体育运动，比如每天进行1千米的跑步。

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