身体无机盐含量高怎么办
男 | 20岁 2022-07-12 22:41:46
1人回复
来自天津市
健康咨询描述： 今天用体测仪显示体内无机盐含量8.8kg，这该怎么办，是缺乏运动吗，运动可以降到正常值吗，这跟吃盐多少有关系吗
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医生回复区
2022-07-13 09:10:34 我要投诉
你好，根据您所描述的情况来看的话，这个主要就是和缺乏运动缺乏锻炼有关系的啊，导致了无机盐代谢紊乱，建议您平时饮食要清淡一些啊，控制盐的摄入量，多吃一些水果蔬菜，多喝白开水，这样的话是可以促进代谢的。这个和食用盐吃的量有一定的关系。
2022-07-13 09:56
ask76471408yn
追问
我有时下午5点舒张压差不多会到90-93，会不会也跟盐吃多了有关
2022-07-13 10:08医生回答：
这是有关系的，要少吃盐
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