有问必答网心理健康科强迫综合征 → 不能正视别人的批评该怎么办

不能正视别人的批评该怎么办

保密 | 0个月 2022-07-13 09:14:40 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 不能正视别人的批评该怎么办

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郭孟凡
郭孟凡 驻马店市第二人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,燥狂症,双相情感障碍,强迫症,精神 帮助网友:3500称赞:1
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2022-07-13 19:52:10 我要投诉

      首先如果不能正视批评,要有认知上的转变,对待批评首先要检讨自己,判断批评的是否对错,如果批评是对的,吸取教训,学会改正,并且感谢给予自己批评的人,心态不能偏激,当批评有失偏颇的时候,心里很委屈难过,这时候要有自信,正确看待问题

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