健康咨询描述: 跟人交往的时候害怕被人拒绝和批评,总是紧张脸红出汗还会心跳加速,严重时还会头晕恶心,想交很多朋友,但是感觉有心里障碍不能与人深入交往怎么办?
你的情况是心理障碍,与人交往的时候要有良好的心理素质,不要怕与人交往,交往的过程中既有拒绝也会有批评,你应有承受能力,或者会排解不如意的地方。锻炼锻炼就好了。
病情分析:
你好,跟别人交往你总是担心被别人拒绝,这个是你心里有一点问题,要相信自己是一个很好的人,别人都愿意和你交朋友,因为你又没有什么缺点。
指导意见:
你好,关于朋友的问题,我认为没有必要这种心理压力,因为每个人都愿意交朋友,如果你是一个非常好的人,别人都愿意成为你的朋友,也愿意帮助你,世界上还有很多善良的人,相信自己一定会有好朋友的。
病情分析:
自卑是社交障碍的核心,是成长过程中被忽视没有安全导致的匮乏感,
指导意见:
多参加户外活动,积极参与朋友圈的一些活动,克服胆怯心里,走出去,机会就会有,和家人朋友多交流,慢慢就好了
以上是对“跟人交往怕被拒绝和批评怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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