如何通过锻炼阴茎提高性能

保密 | 0个月 2022-07-13 13:00:02 1人回复来自

健康咨询描述：如何通过锻炼阴茎提高性能

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赵飞合肥市第二人民医院主治医师擅长: 泌尿系结石，泌尿系肿瘤，前列腺增生，泌尿道感染。男帮助网友：12855

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2022-07-13 13:20:25 我要投诉

锻炼阴茎提高性能，这种情况建议平时多做一些有氧运动，多做缩肛运动锻炼，盆底肌张力，锻炼，膀胱的收缩能力，对提高性能也是有很好的作用，同时生活中也尽量多吃一些温补的食物，比如像羊肉，牛肉等都是能够起到补肾补虚的作用，对提高男性的阴茎性能也是有一些作用的，养成良好的生活习惯以及睡眠习惯。

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