办公室综合症有哪些疗法?什么是办公室综合症

保密 | 0个月 2022-07-13 14:00:50 1人回复来自

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办公室综合症主要是长期在办公室工作而引起的工作相关的一些症状，比方说容易出现头疼，头晕乏力，记忆力衰退，情绪烦躁。缓解的方法。办公室工作的白领们要多培养些兴趣爱好。生活休息有规律，注意营养均衡，适当的体育锻炼，及时的宣泄负面情绪，必要的时候也可以通过一些心理治疗或者是药物来改善。

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