有什么办法能让性生活的时候硬度强一点

      你感觉最近性生活有一些没有以前那么和谐。像这种自己一定要先去医院做个全面的健康查体，看看是否有一些疾病影响，如果各项检查没有问题，有可能是心理的原因或者是过于的疲劳，也有可能是环境不适宜。两个人多一些沟通交流，多做些前戏，多制造一些浪漫与惊喜，你也要注意营养均衡，休息睡眠规律，适当的体育锻炼，也可以适当的配合一些心理的治疗。
      

      您好，您描述的硬度不够是勃起功能障碍的表现。容易影响男性自信心和自尊心，产生自卑感，导致女方得不到满足，影响双方间的感情。平时没有不良的生活习惯继续保持，可适当加强运动增强体质，多食用坚果。目前治疗阳痿选择药物是PDE5抑制剂，代表药物是白云山金戈，也就是粉色西地那非，性生活前一小时服用，配合性刺激，可有效改善阴茎海绵体充血，提高和维持勃起硬度，理想的完成性生活。