体重不增不减怎么办，想长胖

男 | 16岁 2022-07-14 20:33:34 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：体重在小时候10岁左右的时候就很瘦，到现在身高175体重才90斤，我现在格外的自卑，不知道说什么原因，请问一下有哪些疾病会导致体重不增不减，我胖不了，想长胖100斤以上

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贺东坡开封市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管，心血管疾病以及常见的消化系统方面疾病。帮助网友：14834

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2022-07-15 08:50:06 我要投诉

体重的增长其实跟个人的饮食以及睡眠都有很大的关系的，如果说您吃的不是很好以及睡眠情况不好的情况下，这个都很难肥胖的，那如果说你想长胖的话，首先就是要注意补充营养，而且还要注意充足的睡眠时间，一般要每天有8~10个小时，这样是比较好的。

张强山东省立第三医院主治医师擅长: 慢性胃炎，胃肠道息肉，胃十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎帮助网友：26713

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2022-07-15 08:52:52 我要投诉

这种情况如果是你没有任何不舒服的临床表现的话不可能是有疾病而引起的。有可能是先天性的脾胃虚弱而导致的，这种情况下你需要坚持锻炼，多运动来促进脾胃的运化，增加肌肉的耐，这样的话就可以逐渐的增胖。

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侯加洲卫辉市人民医院副主任医师擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等帮助网友：30441

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2022-07-15 08:46:59 我要投诉

你的身高和体重有点不成比例，就是偏瘦，这种情况也不要有自卑感，只要是健康的，没有任何痛苦就是好的，另外要排除的疾病就是糖尿病和甲亢到内分泌科查一下空腹血糖和甲状腺功能，如果这两方面是正常的，应该就没有其他问题了，适当加强营养就行了。
以上是对“体重不增不减怎么办，想长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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