指导意见:
静息性功能锻炼主要是锻炼股四头肌的力量,使股四头肌力量增强,防止肌肉萎缩,避免髌骨软化进一步发展。通过股四头肌的静力性功能锻炼,可以保持膝关节的稳定性。建议锻炼时不应该长时间,如果运动时出现疼痛或者其他不适的症状,应该立即停止运动。
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