最近在用那个健身器材甩棒健身，然后连续两天手大拇指
健康咨询描述： 最近在用那个健身器材甩棒健身，然后连续两天左手大拇指轻微抖动没有明显感觉它抖，拿东西的时候双手都不抖，一玩手机以后或者健身以后抖动明显，顺便看下我脖子是不是正常，这个是不是长期电脑腰肌劳损。
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如果用一些健身器材后出现手抖或者是局部，肌肉的一些发抖痉挛的，这种情况下大部分都是运动过度造成的一些肌肉方面的一些痉挛性的症状，这种情况下是需要适当的做一些局部的热敷，贴一些膏药等方式的治疗，就是可以的。如果存在颈椎方面的一些疾病的话，是需要平时尽量的避免长时间低头看手机的。
我的工作是长时间搬运东西，搬运完以后明显感觉关节痛
平时避免过于劳累的。
手抖是轻微的抖不是很厉害的那种抖
不要紧的。
这种情况一般考虑运动劳损，考虑局部肌肉软组织损伤，注意休息，避免进行任何体育锻炼，可以局部外用扶他林软膏，可以维康灯烤电或者局部理疗，可以服用活血化瘀强筋健骨中成药，脖子看图片不能明确诊断，可以先做一个颈椎平片检查
手是轻微的抖，不是很厉害的那种抖动
可以做一下局部肌电图检查
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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