健康咨询描述: 就是我头发比较少但是又不秃头皮和头发本来也没问题就是掉头发比较多我现在又在看书考研怕后面越掉越多想知道什么东西预防脱发还有什么可以养护头皮啊两样可以都介绍一下吗但是不要那个什么米诺那个好多副作用谢谢医生
你好,这种情况想要防止脱发,建议可以用一些防脱的洗发水,或者用一些生姜洗发水等等,平时还要保证多吃一些黑色素多的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,还要保证充足的睡眠,不要有太大的心理压力,建议平时要多锻炼,提高一下免疫力。
有没有什么别的产品呀医生像网上那种护头皮精油和生发精油有用吗
效果不是特别明显,建议如果不是脂溢性脱发,不用使用米诺地尔,平时可以口服一些养血生发胶囊
                                          你好,目前的情况学习压力大,这种情况肯定有一定影响,但是正常的脱发量大是没有问题的,只要是总体发量不见减少的情况就可以了,注意饮食上多吃一些黑豆黑芝麻类的食物是有一定作用的,尽量减少压力,尽量不要熬夜,这种情况都有影响的,如果有明显的突发情况,可以使用一些中成药类的药物进行调理
                                                                          
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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