服用维生素C或生生素c含量高的食物对痘痘痘印有好吗

女 | 19岁 2022-07-17 21:18:21 1人回复来自

健康咨询描述：长期有痘，痘痘印，还有痘坑。持续一年多，想问一下。服用维生素c和维生素C含量高的食物或泡水，对痘痘痘印有好处吗？维生素C可不可以长期服用？刺梨对人体的好处有哪些？可以长期泡水服用吗？建议怎样补充维生素C？

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赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2022-07-18 08:40:30

补充人体所吸收的维生素c所产生影响主要是观察整个身体的症状和产生影响还是要看一下有没有出现其他的敏感反应，另外如果是长期服用的话，对身体不一定就产生良好的好处，建议可以通过口服的药物或者是咀嚼的维生素c片。

2022-07-18 10:42 ask94336164qz 追问

那如果长期服用维生素C含量高的食物，或者用维生素含量高的东西泡水喝，对身体有坏处吗？对痘痘和痘印有缓解作用吗？就比如说长期用刺梨泡水喝，会对身体产生什么副作用吗？

2022-07-19 07:29医生回答：

没有什么副作用