健康咨询描述: 增肥计划,增肥计划,增肥计划,增肥计划,增肥计划,增肥计划,增肥计划,增肥计划,增肥计划,增肥计划,增肥计划
你好,适度的体重指数是非常关键的。你目前的体重和身高分别是多少,可以告知一下,别担心。如果你特别清瘦,也是不好的,可能是营养不良,需要加强营养支持,适度进行锻炼,改变体型,相信你,加油。
您好,根据您所描述的情况,如果身体比较瘦弱的话,身体健康说明是没什么问题的,主要就是平时要注意多吃一些肥瘦肉,鸡蛋,排骨,牛奶,平时要注意多吃一些高脂肪高蛋白高营养的食物,这个一般主要就是建议最好还是饮食增加营养就可以。
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