经常熬夜会导致有不可逆的损伤吗？
男 | 16岁 2022-07-18 17:57:37
1人回复
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健康咨询描述： 有差不多一年的时间总是熬夜，而且还休息不好，总是睡眠中途醒，长时间的精神紧张，又长时间运动，现在想什么事情都想不动，脑袋感觉在沉睡一样一直没有工作，请问这样是什么情况？是熬夜的问题吗？感觉自己整个人没有一年前活跃了
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医生回复区
2022-07-18 18:00:15 我要投诉
首先呢，这个情况我给您说人的免疫功能的维持就与睡眠有很大关系，如果说长期的熬夜睡眠不好，睡眠不足，睡眠质量差，很容易造成神经衰弱，免疫功能低下，那么这个时候就容易感冒会造成注意力不集中，有的时候可能会影响到精神方面，会出现紧张焦虑的问题，而对有一些器质性疾病的人，那么就可能使原有的疾病加重。
2022-07-18 18:01
ask91196257ta
追问
没有器质性疾病，可以恢复吗？
2022-07-18 18:03医生回答：
你只要把这些习惯改变了，那么他就可以恢复了。
2022-07-18 18:04
ask91196257ta
追问
好的谢谢您
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