健康咨询描述: 前段时间熬夜比较多,然后突发耳鸣,第二天中午旋转头晕想吐,躺了一个小时才缓过来。后来改了睡眠时间,每天还有运动,但这两天还是会有脑鸣耳鸣,感觉脑瓜子嗡嗡的
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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