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有问必答网 → 中医科 → 妇女怎么食疗补充阴虚

妇女怎么食疗补充阴虚

保密 | 0个月 2022-07-19 18:11:51 1人回复来自

健康咨询描述：妇女怎么食疗补充阴虚

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马小丽首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 中医眼科，耳鼻喉科，中医综合内科，肿瘤、中医妇科、

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2022-09-01 16:14:58 我要投诉

女性可以多吃一些百合，能够起到滋阴的效果，也可以使用银耳和枸杞炖汤喝，平时要注意补充水分，多喝温开水，也可以多吃一些黑芝麻或者阿胶，能够滋补肝肾，益养精血，需要长期食补才能看到效果。

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