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2022-07-20 14:06:25 我要投诉
根据你描述的情况来看，如果静脉曲张的情况比较严重，并且已经出现了腿部胀痛的现象，那么可以选择穿弹力袜或者是手术的方法进行解决治疗，长时间的静脉曲张如果不积极的进行处理治疗只会越来越严重，并且平时不要长时间的保持一个姿势，比如说一直站立或者是一直坐着。如果你的睡眠是因为静脉曲张疼痛的原因影响的那么还是需要积极的治疗这个原发的问题，也可以吃点帮助改善睡眠的药物。并且饮食方面一些高糖高淀粉的食物都要少吃。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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