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首先,我们要查明原因,才能进行相应的治疗,如果口腔内有颗牙齿缺失,没有及时修复,我们就要去镶牙或者种植牙,如果工作压力大,精神压力大,我们要调整心态,放松心情,如果是因为睡觉之前吃的太多,导致的磨牙,我们一定要注意少食多餐,睡前不要吃的太饱。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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