健康咨询描述: 我16岁了从小胖到大都胖但不是特别胖现在16岁身高170体重145斤了看着好胖一直减不下去有没有什么药可以减肥或者帮助一下太难了
                                          青年女性患者,根据你目前描述的身高体重来讲,还不算是比较胖的这种情况建议你最好还是控制一下饮食可能会更好一些,多食用一些优质蛋白,少进食一些淀粉类的食物,可能对于体重有所帮助,另外可以适当运动锻炼,一般不建议药物治疗,因为你现在还处于生长发育期间。
                                                                          
                                          目前的情况身体是比较肥胖的,平时要多吃点蔬菜水果,多吃一些高蛋白质的食物,不要吃高脂肪油腻的食物每天锻炼控制体重,也可以适当的控制饮食量,每天吃到八成饱不要长期久坐,也不要吃太多的甜食和油腻的食物,只要长时间的坚持锻炼,就可以达到减肥的目的。
                                                                          
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