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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2022-07-26 02:51:11
瑜伽和普拉提最大的区别就是呼吸方式不同，普拉提通过鼻子口腔呼吸，而瑜伽的话是通过鼻子呼吸和吸气两个用强度不同，普拉提动作运动强度比较大，而瑜伽的话更注重身体的柔软度，所以说强度不大，多注意观察实际情况。
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