有一个习惯喜欢幻想现在想戒掉
男 | 17岁 2022-07-25 00:23:01
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健康咨询描述： 本人有一个不好的习惯就是喜欢胡思乱想，就是幻想平时朋友少也比较内向不喜欢说话，以前上课的时候总是幻想有人带我去玩，然后活在自己的幻想世界之中，在里面创造了一个小世界和一些虚拟人物，然后脑袋还不受控制的放背景音乐一直循环放停不下来，这种症状有了五六年了从小时候就喜欢这样，无聊的时候也喜欢想一些不存在不现实的事情一发呆就能幻想一个半钟头吧，以前上课的时候自己想着想着就下课了感觉时间过的超快，有时候感觉幻想过的记忆记的特别清晰好像就是刚刚发生过的一样，有时候无聊的时候会幻想自己是超人直接飞出学校直到听到下课铃声，放学路上也幻想小世界里面的生活，睡觉的时候也要想个半个钟头才睡觉，现在好烦专注力不集中了，脑袋里一直循环放音乐想一些奇奇怪怪乱七八糟的东西，又是什么待会要飞啊，又是什么待会要荒野求生啊，待会又是什么我会超能力幻想我会穿墙透视啊，乱七八糟的闭上眼睛脑袋就在放电影穿墙，现在好烦这种感觉怎么办啊
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