健康咨询描述: 糖尿病前期6.6能逆转到正常吗?机率百分之几?为什么最好不要吃药?而是最好通过运动和饮食干预??我因为瘦,想胖有什么方法?只能少吃多餐增胖?沒其他办法?
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病情分析:
血糖6.6?6.6也不能说是糖尿病啊,你多大年龄,怎么诊断的糖尿病?增胖不是增加脂肪,如果过瘦也需要注意。
指导意见:
你空腹及餐后血糖多少?6.6事空腹还是餐后?这个数值本身就不需要吃药,如果过瘦想增胖,不用刻意多吃,而是增强运动,正常饮食都行。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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