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金志明 上海市第六人民医院 主任医师
擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,胆石症,甲状腺癌
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2022-07-26 07:31:59
病情分析：
指导意见：腰间盘突出症可以选择使用长度比肩宽10-15cm左右，压缩后的高度通常比拳头的高度要好。枕头的硬度也应适当，不要太软或太硬。最高部分与颈部后部接触，保持正常的生理曲度以衬托颈部曲度枕头比较容易入睡。
指导意见：
腰间盘突出症可以选择使用长度比肩宽1015cm左右，压缩后的高度通常比拳头的高度要好。枕头的硬度也应适当，不要太软或太硬。最高部分与颈部后部接触，保持正常的生理曲度以衬托颈部曲度枕头比较容易入睡。
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