中午睡不着，下午偏头痛

      指导意见：
      如果条件允许建议可以通过补充睡眠的方式，适当休息后头痛症状可改善或消失。
      其次，如果中午不方便睡眠，可以到户外适当走一走，呼吸一下新鲜空气，或者做一些其他的事情转移下注意力，对头痛症状的减轻有辅助作用。
      

      患者出现这种情况，如果没有实质性疾病，建议平时放松心情，减轻压力，避免熬夜，劳累，焦虑，紧张等情况，多喝热水，多进食新鲜蔬菜水果，适当运动，控制体重，不要压力过大，过于胡思乱想，戒烟戒酒，改变不良生活习惯后，会逐渐有所好转
      

      你的学习压力可能比较大，中午睡眠不好，到了下午出现头疼这种情况的原因很明确，就是中午没睡好的原因，中午能睡上半个小时到一个小时是最好的，那只有慢慢养成习惯，这个也没有必要去吃安眠药之类的。头痛可以口服复方羊角颗粒脑清片等药物。
      
      以上是对“中午睡不着，下午偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！