哪些花茶可以降糖的？

      茶叶不能够降糖的，如果是血糖高的话，需要通过药物和生活来进行调理的。血糖如果是稍微偏高的话你也可以通过饮食加运动来进行调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果多运动，这样的就可以改善的，主是要少吃，米饭面粉都可以吃，但是不能够过多。
      

      一般来说，各种绿茶，包括普洱茶，铁观音，茉莉花茶，白茶等，都有轻度的保健降血糖作用，特别是桑叶茶可能作用更好一些。血糖高，的确需要忌口甜食，代糖类的食物可以吃，但是也必须控制饮食总量，米饭，面粉类的确也不能多吃，可以多吃杂粮，比如荞面，豆面，莜面等，同时可以多吃蔬菜。