老是把注意力放在舌头上面,越想改变,越是想他

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你老是把注意力放在舌头上面，自己不能控制，越想改变,越是想，并且嘴会分泌很多口水，给你造成了较大困扰，很可能存有强迫性思维和强迫行为，只能说有患强迫症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      通过你所叙述的情况，这种是由于心理状态所造成的，目前如果无法自行解决的话，需要到线下心理科来进行进一步的就诊的，平时要多注意休息，注意自身的饮食和作息规律，另外要注意体表卫生的清洁，可以先通过一些转移注意力的方式来改善。