后背脊椎连带两侧肌肉酸疼，隐痛

      这种情况最常见的要考虑腰肌劳损的情况，与长时间久坐有一定的关系，一定要注意保暖，避免受凉，注意休息，避免劳损性动作，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗。可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。
      

      年轻人出现此症状，结合病史，考虑是长期一个姿势导致慢性损伤有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致。目前，保持腰部放松姿势，局部积极的采取物理治疗，再配合口服独一味，布洛芬等药物观察治疗
      

      根据你的详细描述考虑为后背脊柱两侧肌肉酸痛，一般这种情况首先考虑是否有按压疼痛，建议注意休息，平时注意疼痛部位保暖，局部热敷，考虑症状明显的话，建议去医院做脊椎CT检查，明确诊断一下，再做下一步治疗，平时注意坐姿，不要长时间一个动作
      
      以上是对“后背脊椎连带两侧肌肉酸疼，隐痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！