健康咨询描述: 怀孕26周,最近便秘严重,有什么办法呢?谢谢
对于怀孕26周出现便秘严重这种状况,通常情况需要通过一些饮食改善,多吃一些新鲜的蔬菜水果,以及含有纤维素比较丰富的食物,也可以适当的进行一些简单的溜达溜达,都有助于促进胃肠蠕动缓解便秘等状况,建议平时一定要多喝水。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
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