一直拉肚子怎么办？如何有效止泻？

      一直出现腹泻这种情况有可能是吃了不卫生的食物以后出现的肠炎，需要检查大便常规，如果是细菌性肠炎，可以口服肠炎宁片、氧氟沙星片、思密达治疗。近期吃点稀饭，米粥，面条之类的食物。
      

      一直拉肚子可能和夜间受凉有关，也可能是老是吃生冷的食物导致的，又或者是吃了不干净食物。改善拉肚子情况，首先可以进行饮食上的调理，饮食要以清淡易消化的食物为主，少食多餐，细嚼慢咽，忌口生冷的、油腻的食物。其次还要多补水。连续几天拉肚子会导致身体大量脱水，如果不及时补水很有可能脱水，进而导致体内水喝电解质紊乱。所以建议患者多喝淡盐水，淡盐水能够补充丢失的电解质离子。第三可嚼些江中利活乳酸菌素片，它由牛奶发酵制成，口感酸甜，日常嚼一嚼不仅能修复被生冷食物损伤的肠道粘膜，还能促进有益菌加速繁殖生长，帮助肠道源源不断的养出适合自己的有益菌，减少拉肚子的次数。最后，注意腹部保暖，不管是夜晚还是白天，都要避免腹部不受凉。
      

      一直存在腹泻的话，在平时还是应多注意休息注意腹部的保暖进一步的明确具体的情况，是否是存在有肠炎的症状表现所造成的，可以口服一些整肠生或者是口服一些益生菌药物来进行改善，或者是到线下医院消化内科来进行进一步的就诊，当然也可以搭配口服一些蒙脱石散。
      
      以上是对“一直拉肚子怎么办？如何有效止泻？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！