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17岁还有机会长吗。。

男 | 17岁悬赏2个健康币 2022-08-03 17:52:22 3人回复来自上海市

健康咨询描述： 17岁还有机会长高吗，有什么可以采用的运动，吃的药，能长多少

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2022-08-03 17:54:14 我要投诉

身高的增长有遗传的因素，也有后天的因素，在这个年龄段骨骼线没有完全闭合，身高还是能够增长一些的，可以多吃一些含钙量高的食物，每天可以喝点牛奶，吃点虾仁，吃点瘦肉，鸡蛋，也要适当的参加一些体育锻炼，比如可以每天练习跳绳，跑步，游泳。

2022-08-03 17:56 ask94477033qz 追问

您看一下照片

2022-08-03 17:58医生回答：

这个从图片上看，还没有完全闭合，还能够增长一点。

2022-08-03 17:58 ask94477033qz 追问

大概可以有多少呢

2022-08-03 17:59医生回答：

这个一般的在三厘米左右。

2022-08-03 18:12 ask94477033qz 追问

好的谢谢您

荣美香天津市儿童医院主治医师擅长: 急性支气管炎、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、支气管帮助网友：10150

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2022-08-03 18:08:40 我要投诉

17岁如果出现骨垢愈合这种情况日常生活中想增高你需要通过采取一些食物或者运动的方法来促进自身生长激素的分泌。饮食方面建议你要多吃一些含蛋白质含量高的食物，鱼虾肉，海鲜等，还要通过一些多做运动篮球，踢足球等运动，来促进生长激素的分泌，同时也要保证充足的睡眠，早睡早起对生长激素分泌也是有作用的。

2022-08-03 18:12 ask94477033qz 追问

还能长几厘米啊

2022-08-03 18:18医生回答：

还能长个三四厘米左右

黄小琼巴中市中心医院主治医师擅长: 擅长小儿呼吸内科和小儿神经内科常见病及多发病等。帮助网友：28958

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2022-08-03 18:28:56 我要投诉

十七岁的时候这种骨龄显示来看，应该还有长高的可能性。但是长高的可能性应该不大了，可以在这期间加强户外的锻炼，加强钙的补充，多吃一些营养丰富的食物。喝一些牛奶吃一些蛋类肉类。
以上是对“17岁还有机会长吗。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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