儿童脾胃不好吃什么调理？哪些食物可健脾开胃？

      儿童挑食肠胃不好，这种情况一般是可以让孩子多吃一些山药，能够起到健脾胃的作用，平时尽量让孩子多吃一些粗粮，增加膳食纤维，增加一些新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入，都能够补充人体所需的维生素，对于孩子的发育生长都是很有好处的。
      

      孩子脾胃不好在饮食方面，家长需选择清淡、流质、容易消化的食物，可以给孩子进食有益脾胃的食物，比如山药粥、红枣小米粥等，有助于调节脾胃功能，长期食用可以帮助调理身体；多吃些新鲜的水果蔬菜，平时不要给孩子吃太多的肉类食物以及含淀粉较多的食物，以免加重脾胃负担。另外，孩子没胃口或不消化，还可以适当吃江中牌小儿健胃消食片，精选陈皮、山药、炒麦芽、山楂等天然食材科学配伍而成，具有助消化、开胃的双重功效，可帮助调理孩子脾胃健康，让孩子消化吸收好，吃饭香。日常生活中一定要多让孩子进行体育运动，适当的进行有氧运动，对孩子的身体有好处，同时还可以增强身体抵抗力，预防各种疾病。