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有没有好的下奶方法呢

保密 | 0个月 2022-08-05 09:03:33 1人回复来自

健康咨询描述：有没有好的下奶方法呢

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周齐首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神经系统尤其合并癫痫

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2022-09-01 17:36:03 我要投诉

哺乳期可以多吃蛋白质高的食物，要少量多餐，不要偏食，不要暴饮暴食，多吃一些有营养的食物，多吃花生，木瓜，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡蛋汤，也可以多喝红豆汤，红糖水可以补气血，也可以增加乳汁的分泌。

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